ヨウ素

必須ミネラルのひとつ。ヨウ素についてお話ししますね。 理科の実験で、ヨウ素溶液にデンプンを加えると、 ヨウ素でんぷん反応を起こし藍色になったことを覚えているでしょう。 ヨウ素は消毒薬やうがい薬としても...

ヨウ素は、人体においては、代謝を活発にする 甲状腺ホルモンの合成に必要なミネラルで、体内で作ることができません。 人体に摂取、吸収されると、ヨウ素は血液中から甲状腺に集まり、 蓄積されるのです。 甲状...