ミネラルってなに？

ミネラル(Mineral)についてお話ししていきます。 ちょっと前までは、ミネラルのことは「無機質」と呼ばれていました。 だから、「無機質」と言った方が、おなじみかもしれませんね。 ★なぜ？無機質と呼...

ミネラルは５代栄養素の一つで体の構成する成分。 人間の体を元素まで分解してみると、 炭素、水素、酸素、窒素の四つの元素によって体全体の約９６％が構成。 残りの４％がミネラルなのです。(体重50kgとし...