骨粗鬆症チェック
スポンサードリンク
あなたの骨の健康度をチェックしてみましょう！！
骨密度を調べてみれば、わかるのですが、
この方法だと、どこに骨粗鬆症になるかもしれない要因をみつけることができます。
この骨粗鬆症チェックには、いろんな項目があります。
骨粗鬆症は、単にビタミンＤ不足だけで起こる病気ではありません。
骨は固いので、一度つくられると変化しないようにみえます。
でも、実際は絶えず活発な新陳代謝をしています。
身体の細胞と同じで、丈夫でしなやかな骨を保つためには、
古い骨を壊して、たえず新しい骨に作り変える必要があるのです。
これを骨代謝といいます。
ところが、骨のもとになるカルシウムの摂取が不足したり、
身体が老化して骨をつくるためのホルモンが不足してくると、
骨をつくる量よりも骨をこわす量のほうが多くなります。
こうして骨からカルシウムが徐々に減り、骨がスカスカになっていきます。
人が生きている限り、骨も生きているのですね。
