ビタミンD産生は季節によって変動
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ビタミンDは、皮膚で紫外線によってつくられるので、
その量は、日光中の紫外線量に影響されます。
ビタミンDは、夏に多く作られ、冬は少ないという季節によって変動があるのです。
また、北半球の高緯度地域では冬季にオゾン層で紫外線が吸収されるため、
地表面に到達する紫外線が減少し、ビタミンDの合成が低下します。
グラフは、こちらを参照してください。
ビタミンD産生は季節によって変動
ビタミンDは、皮膚で紫外線によってつくられるので、
その量は、日光中の紫外線量に影響されます。
ビタミンDは、夏に多く作られ、冬は少ないという季節によって変動があるのです。
また、北半球の高緯度地域では冬季にオゾン層で紫外線が吸収されるため、
地表面に到達する紫外線が減少し、ビタミンDの合成が低下します。
グラフは、こちらを参照してください。
